положение тела когда руки находятся выше опоры ноги параллельно полу и не касаются пола — фото
На фото изображено упражнение, при котором руки находятся выше опоры ног, которые параллельны полу и не касаются его. Эта поза требует хорошей силы в руках и корпусе, а также баланса. Упражнение помогает укрепить мышцы рук, спины и корпуса, а также развивает координацию и стабильность. Для выполнения этого упражнения важно следить за правильным положением тела и контролировать дыхание.
[ad_1]
Читайте также:
- ск квартал строительство домов
- толщина стен в кирпичном доме 5 этажей хрущевка
- хлев компостная яма баня жилой дом
[ad_2]