Эргономика — это отрасль науки, основанная на физиологии, технике и психологии. Он направлен на согласование функциональности задач с человеческими потребностями тех, кто их выполняет. Эргономичный дизайн фокусируется на совместимости объектов и сред с людьми, использующими их. Принципы эргономичного дизайна могут применяться к повседневным объектам и рабочим пространствам (отсюда и название – эргономичный интерьер
).

Слово «эргономичность» означает человеческую инженерию. Эргономичный дизайн, как говорят, ориентирован на человека, ориентированного на удобство использования. Он направлен на обеспечение того, чтобы человеческие ограничения и возможности удовлетворялись и поддерживались вариантами дизайна. В эргономичной среде оборудование и задачи будут выровнены.

Массовое производство продуктов не учитывает, что люди бывают разных форм и размеров. Соотношения стула, которые хорошо работают, чтобы поддержать рамку тела высотой 6 футов, могут добавить стресс и проблемы для человека меньшего размера. Массовое производство может затруднить использование наиболее распространенных продуктов. Соображения, такие как размер и форма инструментов и то, как они вписываются в руку, которые будут их использовать, важны для эргономичного дизайна.

Полное понимание конкретных задач, для которых предназначен объект, является центральным для достижения эргономической цели дизайна по оказанию помощи человеческой форме при их исполнении. Считается, что качественная эргономика снижает риск получения травм и ошибок, гарантируя, что технологии и человечество подходят и работают вместе. Повышенная точность и более эффективная производительность достигаются за счет удовлетворения человеческих потребностей с помощью технологий. Качество жизни также улучшается.

Плохое освещение и блики от компьютерных экранов на рабочих местах могут снизить производительность, добавив сложности. Эргономически неправильное освещение может привести к деформации шеи или усталости глаз и сократить время, в течение которого работник может выполнить задачу в этой среде. Эргономичное освещение может облегчить выполнение одной и той же задачи, улучшив способность работников видеть, уменьшая напряжение шеи и глаз и позволяя выполнять задачу дольше и более эффективно.

Предполагается, что потребность в эргономичном дизайне возникла во время Второй мировой войны, когда стало очевидно, что военные системы могут быть более эффективными, если они будут учитывать экологические требования солдат, которые их эксплуатируют. После включения эргономических изменений в некоторые военные системы была повышена эффективность и эффективность, а также безопасность. Число производителей, признающих преимущества эргономических принципов проектирования, продолжает расти.

При дизайне
интерьера нельзя забывать об эргономике.
Эргономика – наука, комплексно изучающая
деятельность человека в системе «человек
– предмет — среда» с целью оптимизации
труда, быта и отдыха. Любой вид домашней
деятельности – приготовление и принятие
пищи, стирка, одевание, и т.д.– требует
достаточного и правильного организации
пространства. Достаточное пространство
позволяет выполнять работу, не затрачивая
чрезмерных усилий, точно, надежно и
безопасно. Упомянутые виды деятельности
включают основные типы положения и
движений человека – стояние, сидение,
ходьбу, приседание, лежание. Ниже показаны
параметры пространства для разных
ситуаций.

Параметры
пространства для приготовления пищи,
стирки.

Параметры
пространства в ванной и санузле.

Параметры
пространства при движении за столом и
у стойки

Параметры
пространства для движения на рабочем
месте.

7.2. Пространственное соотношение

Соотношение числа
комнат и проживающих позволяет разместить
тем или иным способом требуемое количество
спальных мест в жилых помещениях
квартиры. Размещение спальных мест по
помещениям, как показатель использования
помещений, характеризует уровень
комфортабельности квартиры, ее качество.

Площадь общей
комнаты (гостиной) в однокомнатной
квартире должна быть не менее 14 кв. м, в
квартирах с числом комнат 2 и более —
не менее 16 кв. м. В комфортабельных
квартирах общая комната имеет площадь
24-30 кв. м.

Площадь жилой
комнаты должна иметь минимум 8 кв. м, для
двух человек принимают 10 — 12 кв.м, для
супружеской пары (главная спальня) —
13 — 15 кв. м, что позволяет поместить
детскую кровать. В более комфортабельных
квартирах комната на 1-2 человек принимается
площадью 12 — 14 кв. м, спальня супругов
— 16 — 18 кв. м. Чрезмерное увеличение
площади спальни нарушает ее масштаб и
делает неуютной. Площадь спальной жилой
комнаты в мансардном этаже двух- и более
комнатных квартир допускается не менее
7 кв. м при условии, что общая комната
имеет площадь не менее 16 кв. м.

Площадь кухни
должна быть не менее 8 кв. м. В малой
однокомнатной и малой двухкомнатной
квартирах городских домов допускается
проектировать кухни или кухни-ниши не
менее 5 кв. м. Еще меньшую площадь имеют
кухни-ниши при условии оборудования их
электроплитой и искусственной вытяжной
вентиляцией.

Площадь душевой
принимают равной 1,7-2,25 кв. м, совмещенного
санузла — 3,3-3,85 кв. м, раздельного санузла
(уборная и ванная) — в пределах от 3 до
6 кв. м и более, уборной — 0,96-1,8 кв. м,
ванной — 2,6-3,3 кв. м. Минимальная ширина
уборной — 0,8 м и глубина — 1,2 м.

Площадь кабинета
может быть различной — от 10 кв. м в
комфортабельном жилище до 30-40 кв. м и
более в высококачественном жилище.

Оценка комфортабельности
планировки квартиры (или отдельных
помещений) производится по комплексу
показателей — гигиенических,
функциональных, психологических,
эстетических и др. Но основным критерием
комфортабельности и основой для хорошего
решения всех показателей квартиры в
целом являются функциональные требования.

В результате
изучения процессов жизнедеятельности
была разработана их номенклатура.
Установлено, что в современной средней
квартире осуществляются 40 бытовых
процессов, которые необходимы, широко
распространены и характерны для различных
семей независимо от образа жизни. Для
их выполнения необходимы 20 пространственных
элементов — функциональных зон бытовых
процессов.

Функциональная
зона бытового процесса — это пространство,
в котором осуществляется процесс
жизнедеятельности (или группа родственных
процессов), имеющее условные границы.
Размеры функциональной зоны устанавливают
исходя из антропометрических и
эргономических требований. Функциональная
зона бытового процесса состоит из трех
частей: постановочной площади, где
размещают оборудование (мебель) процесса,
рабочей площади, предназначенной для
использования человеком необходимого
оборудования, и резервной площади,
которая служит для перемещения человека
при выполнении бытового процесса.
Расчетный состав функциональной зоны
квартиры устанавливают в соответствии
с численностью семьи и уровнем жилищной
обеспеченности.

Функциональные
зоны объединяют в группы бытовых
процессов по назначению и пространственным
условиям их выполнения. Для обеспечения
отдыха служат следующие группы бытовых
процессов: сна, пассивного отдыха, личной
гигиены, физкультуры, общения с природой,
потребления культуры и общения; для
реализации быта используют группы
бытовых процессов: воспитания детей,
приготовления и приема пищи, хозяйственной
деятельности и хранения предметов и
вещей; для организации труда необходимы
следующие группы функциональных зон:
профессионального труда, учебы и
самообразования, любительской
деятельности. Минимальные размеры между
крайними предметами соседних зон должны
быть равны 30 см для помещений, которые
используют 1-3 человека, и 50 см — для
помещений, предназначенных для 4 и более
человек.

Группы бытовых
процессов объединяют в группы зон по
характеру пользования и требованиям
изоляции. Различают несколько групп
функциональных зон в квартире:

Личные зоны
индивидуального пользования;

Общесемейные
зоны индивидуального пользования;

Общесемейные
зоны общего пользования;

Общесемейные
зоны группового пользования;

Общесемейные
зоны хозяйственного обслуживания;

Общесемейные
зоны длительного хранения предметов и
вещей. Группы зон чаще всего образуют
помещения квартиры. Помещение — основной
элемент пространственной организации
квартиры, включающий в свой состав
функциональные зоны бытовых процессов
и коммуникационные площади.

Выделяют две
основные группы помещений квартиры по
назначению: жилые и подсобные. К жилым
помещениям относятся гостиная, столовая,
кабинет, библиотека, детская, спальня,
холл и т. п. К подсобным помещениям
относят: кухню, переднюю, ванную, уборную,
коридор, кладовую, хозяйственно-рабочие
помещения, встроенные шкафы, тамбур и
открытые помещения — балкон, лоджию,
веранду и террасу.

Планировочные
параметры каждого помещения (площадь,
пропорции, конфигурация, габариты)
устанавливают в зависимости от числа
функциональных зон. Число помещений в
квартире зависит от уровня жилищной
обеспеченности и степени дифференциации
зон.

Общая жилая комната
— основная и наибольшая по площади
комната квартиры многофункционального
и универсального назначения, служит
общесемейным видам жизнедеятельности
и прежде всего предназначена для активных
форм отдыха (общения, занятий любительской
и профессиональной деятельностью
взрослых и детей, приема гостей,
досугово-информационной деятельности).
Поэтому собирательный образ функции
общей комнаты в социальном жилище можно
охарактеризовать как принятие духовной
пищи.

Итак, общая комната
является местом приема гостей и семейного
общения, обеспечивает пространство для
совместной жизни всех членов семьи или
семейных контактов: внутренних и внешних.
Таким образом, она выполняет функции
гостиной, столовой, семейной комнаты и
комнаты для занятий (кабинета), которые
устраивают в комфортабельном жилище

По своему назначению
общая жилая комната требует центрального
положения в квартире.

Функциональные
зоны общей комнаты:

Принятия пищи
(столовая);

Хранения предметов
досуга;

Любительской
и/или профессиональной деятельности
(занятий);

Общения;

Тихого отдыха;

Просмотра
телевизора.

Зону питания
располагают вблизи кухни, недалеко от
входа в комнату или от раздаточного
окна; функциональные зоны общения и
тихого отдыха пространственно совмещаются
(одна и та же мебель), но используются
последовательно; зоны просмотра
телевизора и прослушивания музыки
проектируют исходя из минимальных и
наиболее удобных расстояний между
аппаратом и зрителем (слушателем) (250-
300 см) в стороне от проходов.

Личные жилые
комнаты (спальни) предназначены для
осуществления пассивных форм отдыха
взрослых членов семьи и детей. Спальни
проектируют для 1-2 человек и супружеской
пары. Основное значение личного жилого
помещения — это уединение, индивидуализация
использования жилого пространства.

Если застройщик
внимательно изучит РСН 70-88, СНиП 31-02-2001
и СНиП 2.08.01-89, то узнает много интересного
в области ограничений площадей и высот
помещений в здании. Обратите внимание
на планировку этажа жилого дома. Дом,
размеры помещений в котором меньше
минимально-допустимых, могут просто не
зарегистрировать в Бюро технической
инвентаризации (СНиП 31-02-2001).

Площадь общей
жилой комнаты должна быть не менее 12
м2, спальни – не менее 8 м2, кухни – от 6
м2, ванной – не менее 1,8 м2, а самого
маленького туалета – 0,96 м2. Разработчики
строительных нормативов установили
этот минимум не по собственной прихоти,
а исходя из санитарно-гигиенических
норм и конструктивных стандартов мебели,
различных приборов и устройств. Следует
отметить, что в мансардных этажах комнаты
могут быть поменьше. Там разрешается
размещать спальню минимальной площадью
7 м2. Верхние пределы размеров помещений
неограниченны. Как говорится, строй
хоть дворцовые палаты.

Все проходы и
подъемы в жилом доме тоже имеют минимальные
нормы. Так, ширина лестницы на верхний
этаж должна быть от 0,9 м, коридоров – не
менее 0,9 м, а передней – не менее 1,8 м.
Существуют минимальные ограничения и
по высоте этажей от пола до потолка
(СНиП 2.08.01-89). Если она окажется менее
2,5 м, а в мансарде – менее 2,3 м, то здание
может быть признано непригодным для
постоянного проживания.

Этажность дома
обычно определяют количеством надземных
этажей, к ним относят и мансардный. Если
застройщик решил обзавестись цокольным
или подвальным этажом, то он должен
знать, что там не допускается размещать
жилые комнаты. Этот этаж может быть
приравнен к надземным, если верх его
перекрытия не менее чем на 2 м выше
планировочной отметки земли. Если
цокольное или подвальное помещение
решено использовать в хозяйственным
целях, то его высота от пола до потолка
должна быть не менее 2 м.

Цокольный и первый
этажи жилого дома разрешено отвести
под гараж. Но тогда их стены и перекрытия
необходимо выполнить из негорючих
материалов. Если над воротами гаража
расположены окна других помещений,
нужен козырек высотой 0,6 м.

Застройщик может
не знать точной общей площади своего
дома, ее определяют на основании СНиП
2.08.01-89. Практика показывает, что некоторые
инженеры БТИ допускают ошибки при
подсчете квадратных метров. Следует
понимать, что необоснованное завышение
показателей влечет за собой увеличение
налога на недвижимость и размера оплаты
коммунальных услуг. Площадь жилого
здания определяют как сумму площадей
всех помещений этажей. Иногда хозяин
дома вступает в спор с БТИ по поводу
балконов и лоджий. Нужно знать: их площадь
тоже учитывается, как и размеры лестничных
клеток в уровне соответствующего этажа.
А вот площади чердаков, хозяйственного
подполья и не отапливаемых хозяйственных
помещений, расположенных в цокольном
или подвальном помещении, в общую площадь
дома не включают.

Размеры комнат на
этажах рассчитывают в пределах внутренних
стен и перегородок. Выступы плинтусов
значения не имеют. При определении
площади мансардного помещения учитывают
только ту его часть, где наклонный
потолок имеет высоту 1,6 м, а для расчета
площади зоны с меньшей высотой потолка
используют коэффициент 0,7.

Создавая дизайн-проект интерьера
или предметы интерьера
, хороший специалист никогда не должен забывать о красоте творения и его функциональности. Ведь кроме внешнего облика, который непременно должен радовать глаз, человеку должно быть комфортно и ничего не должно вредить здоровью, неважно говорим мы о компьютерной мыши или целой квартире.

Именно поэтому, IK
—
architects
решило обратиться к эргономике
. Такой необходимой, на сегодняшний день, науке.

Мы попытаемся обозначить, что же такое эргономика и зачем она нужна.

В традиционном понимании эргономика
– это наука, заботящаяся о приспособлении окружающего человека пространства и предметов для безопасного и эффективного использования на основе психического и физического состояния человека.

В 2010 году Международной Ассоциацией Эргономики
было принято более широкое определение:

«Научная дисциплина, изучающая взаимодействие человека и других элементов системы, а также сфера деятельности по применению теории, принципов, данных и методов этой науки для обеспечения благополучия человека и оптимизации общей производительности системы».

Основа для эргономики
состоит из многих наук, начиная от анатомии и заканчивая психологией. И ее основной задачей является нахождения оптимальных форм и размеров и правильное расположение предметов для наиболее безопасной и эффективной жизнедеятельности.

Эргономика
важна для проектирования любого интерьера
, начиная от рабочей зоны и заканчивая зоной сна.

И каждый уважающий себя дизайнер
и архитектор
должен знать все законы эргономики
и применять их в дизайн-проектах
.

В данной статье мы более детально остановимся именно на эргономике интерьера
. Как Вы уже понимаете, одним из постулатов эргономики
является правильное зонирование
. Начнем мы с зоны отдыха
.

Эргономика зоны отдыха

В зоне отдыха
мебель проектируется, учитывая размеры человека в расслабленной позе, но угол наклона кресла или дивана не должен затруднять вставание. Кроме этого, человек должен дотягиваться до предметов на чайном столике не вставая с дивана, лишь двигая корпусом. Для этого необходимо, чтобы голени сидящего находились под столик, стоит предусматривать необходимое пространство. Говоря о пространстве, надо предусматривать пространство для ног всех, сидящих на диване. Особенно это актуально при угловых диванах.

Экран телевизора должен находиться сбоку под углом не менее 30 градусов. Расстояние зависит от размера экрана. Исходя из направления ненапряженного взгляда, главный луч зрения, который направлен в центр изображения, должен отклоняться к низу на 7 градусов.

Сегодня модным становиться камин, классический или современный. Как правило, его размещают в зоне отдыха
, и как гласит нам эргономика
, размеры камина должны быть пропорциональны объему помещения, чтобы не допустить перегрева. Также нельзя ставить мебель у самого камина.

Поговорив об отдыхе, давайте выясним особенности и общие нормы эргономики рабочей зоны
, важной части любого интерьера
.

Эргономика рабочей зоны

Для того чтобы правильно спроектировать рабочую зону
необходимо точно знать в какой отрасли работает человек, так как сфера деятельности непосредственно влияет на эргономику рабочего пространства
, но существуют общие положения, которые присущи каждому рабочему месту. Высота и форма стула и стола определяются через анатомические особенности человека. Высота стула зависит от высоты стола, но, желательно, чтобы была предусмотрена спинная опора.

При работе за компьютером у Вас должна быть возможность положить локти на стол, а также разместить необходимые принадлежности.

Ящики стола не должны находиться слишком низко. Оптимальный вариант – это нижний край ящика на уровне колена человека.

Человеку необходимо свободно садиться и вставать. Если Вы хотите сэкономить место, то поворотный стул именно для Вас. Кроме этого, благодаря нему ящики и полочки можно устанавливать и сбоку или позади стула.

Если в помещении необходимо оборудовать несколько рабочих зон, то следует оставлять проходы не менее 500мм.

Освещение
– очень важный аспект эргономики
в дизайне рабочего места
. Нельзя чтобы руки и тело отбрасывали тень не рабочую поверхность, а источник света не должен слепить глаза, поэтому покрытие стола не должно быть эмалированным. Идеальным станет естественное освещение.

Эргономика зоны сна

Цель эргономики спальни
– обеспечить комфортное спальное место. Размер кровати должен определяться размерами хозяина. Возможно, наличие спинки для удобного чтения на ночь. Возможность свободного подхода к кровати для её уборки.

А для уюта можно поставить небольшой прикроватный столик.

Эргономика зоны приёма пищи

Длина стола, рассчитанная для приема пищи одному человеку составляет 600мм. Глубина зависит от количества блюд.

Высота стула определяется высотой стола, а наличие опоры для спины – продолжительностью приема пищи. Важно обеспечить свободный доступ ко всем стульям.

Это лишь общие очерки об эргономике в интерьере
. Более подробно вы узнаете нормы эргономики
в других статьях IK
—
architects
.

Но помните, хороший дизайнер
обязан знать эргономику
, а в IK
—
architects
работают хорошие специалисты, которые спроектируют красивый, эргономичный интерьер
.